Εύκολες συνταγές

8 διασκεδαστικές και δημιουργικές συνταγές για να φτιάξετε με τα παιδιά σας

5/5 - (10 votes)

Σχετικά με τη συνταγή

Ετοιμαστείτε για διασκεδαστικές και δημιουργικές περιπέτειες μαγειρικής με τα παιδιά σας! 🍳Αυτές οι 8 συνταγές είναι ιδανικές για να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί στην κουζίνα, ενώ παράλληλα καλλιεργούν τις μαγειρικές τους δεξιότητες και τη δημιουργικότητά τους. 🍕Κάθε συνταγή έχει σχεδιαστεί για να είναι απολαυστική και συναρπαστική, διασφαλίζοντας ότι τα μικρά σας θα απολαύσουν φτιάχνοντας νόστιμα πιάτα.

Συστατικά

Συλλέξτε τα ακόλουθα συστατικά:

  • Συνταγή 1: Φρουτοσαλάτα Rainbow
    – Διάφορα φρέσκα φρούτα (φράουλες, βατόμουρα, ακτινίδια, πορτοκάλια, σταφύλια κ.λπ.)
  • Συνταγή 2: Pizza Faces
    – Ζύμη πίτσας
    – Σάλτσα ντομάτας
    – Διάφορες επικαλύψεις λαχανικών (πιπεριές, μανιτάρια, ελιές κ.λπ.)
    – Τυρί
  • Συνταγή 3: Μυρμήγκια σε κούτσουρο
    – Μπαστούνια σέλινου
    – Φιστικοβούτυρο ή τυρί κρέμα
    – Σταφίδες
  • Συνταγή 4: Τέχνη με τηγανίτες
    – Μείγμα για τηγανίτες
    – Χρωστικές τροφίμων
  • Συνταγή 5: Χορτοφαγικά ρολά σούσι
    – Φύλλα φυκιών Nori
    – Ρύζι σούσι
    – Ποικιλία λαχανικών (καρότα, αγγούρια, αβοκάντο κ.λπ.)
  • Συνταγή 6: Μίνι πίτσες με φρούτα
    – Μπισκότα ζάχαρης
    – Κρέμα τυρί frosting
    – Ποικιλία φρούτων (φράουλες, μπανάνες, ακτινίδια κ.λπ.)
  • Συνταγή 7: Σπιτικό παγωτό
    – Βαριά κρέμα
    – Γάλα
    – Ζάχαρη
    – Εκχύλισμα βανίλιας
  • Συνταγή 8: Ράβδοι κουλούρι με σοκολάτα
    – Καλάμια κουλουριού
    – Τσιπς σοκολάτας
    – Διάφορες επικαλύψεις (πασπαλίζουμε, θρυμματισμένοι ξηροί καρποί κ.λπ.)

Προετοιμασία

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να δημιουργήσετε αυτές τις διασκεδαστικές και δημιουργικές συνταγές:

  • Συνταγή 1: Φρουτοσαλάτα Rainbow
    – Πλένουμε και κόβουμε τα φρούτα σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς.
    – Τοποθετήστε τα φρούτα σε μοτίβο ουράνιου τόξου σε μια πιατέλα.
  • Συνταγή 2: Pizza Faces
    – Ανοίγουμε τη ζύμη της πίτσας και την κόβουμε σε κύκλους ή ορθογώνια σχήματος προσώπου.
    – Απλώστε σάλτσα ντομάτας σε κάθε όψη πίτσας.
    – Αφήστε τα παιδιά σας να δημιουργήσουν αστείες όψεις χρησιμοποιώντας διάφορες γαρνιτούρες λαχανικών και τυρί.
  • Συνταγή 3: Μυρμήγκια σε κούτσουρο
    – Κόψτε τα ξυλάκια σέλινου σε μικρότερα κούτσουρα.
    – Γεμίστε το αυλάκι κάθε ράβδου σέλινου με φυστικοβούτυρο ή τυρί κρέμα.
    – Τοποθετήστε από πάνω σταφίδες, που μοιάζουν με μυρμήγκια σε ένα κούτσουρο.
  • Συνταγή 4: Τέχνη με τηγανίτες
    – Ετοιμάζουμε το μείγμα για τηγανίτες σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
    – Μοιράζετε το κουρκούτι σε μπολ και προσθέτετε διαφορετικά χρώματα τροφίμων σε κάθε μπολ.
    – Χρησιμοποιήστε μπουκάλια ή κουτάλια για να δημιουργήσετε πολύχρωμα, καλλιτεχνικά σχέδια σε ένα ζεστό ταψί.
  • Συνταγή 5: Χορτοφαγικά ρολά σούσι
    – Μαγειρέψτε το ρύζι σούσι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και αφήστε το να κρυώσει.
    – Τοποθετήστε ένα φύλλο φύκια nori σε ένα χαλάκι σούσι από μπαμπού.
    – Απλώστε μια στρώση ρύζι σούσι πάνω από το nori και προσθέστε ζουλιέν λαχανικά.
    – Τυλίξτε σφιχτά και κόψτε σε κομμάτια σε μέγεθος μπουκιάς.
  • Συνταγή 6: Μίνι πίτσες με φρούτα
    – Ψήνετε ζαχαρόπιτα σύμφωνα με τις οδηγίες της συνταγής ή της συσκευασίας και τα αφήνετε να κρυώσουν.
    – Απλώστε μια στρώση κρέμα τυριού frosting σε κάθε μπισκότο.
    – Διακοσμήστε με φρούτα σε φέτες για να θυμίζουν μίνι πίτσες με φρούτα.
  • Συνταγή 7: Σπιτικό παγωτό
    – Σε ένα μπολ, χτυπήστε ελαφρά μαζί την παχύρρευστη κρέμα γάλακτος, το γάλα, τη ζάχαρη και το εκχύλισμα βανίλιας μέχρι να ενωθούν καλά.
    – Ρίξτε το μείγμα σε μια παγωτομηχανή και ανακατέψτε σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
    – Μεταφέρετε το παγωτό σε ένα δοχείο και το παγώνετε μέχρι να σφίξει.
  • Συνταγή 8: Ράβδοι κουλούρι με σοκολάτα
    – Λιώστε τα κομματάκια σοκολάτας σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων, ανακατεύοντας περιστασιακά.
    – Βουτήξτε τα καλάμια κουλούρι στη λιωμένη σοκολάτα, καλύπτοντάς τα μέχρι τη μέση.
    – Τυλίξτε τη σοκολατοποιημένη μερίδα από τα κουλούρια σε διάφορα toppings.
    – Τοποθετήστε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και αφήστε τη σοκολάτα να δέσει.

Χρόνος προετοιμασίας

Ο χρόνος προετοιμασίας για κάθε συνταγή μπορεί να διαφέρει:

  • Συνταγή 1: Φρουτοσαλάτα Rainbow – 15 λεπτά
  • Συνταγή 2: Pizza Faces – 30 λεπτά
  • Συνταγή 3: Μυρμήγκια σε κούτσουρο – 10 λεπτά
  • Συνταγή 4: Τέχνη με τηγανίτες – 45 λεπτά
  • Συνταγή 5: Χορτοφαγικά ρολά σούσι – 40 λεπτά
  • Συνταγή 6: Μίνι πίτσες με φρούτα – 25 λεπτά
  • Συνταγή 7: Σπιτικό παγωτό – 6 ώρες (συμπεριλαμβανομένου του χρόνου κατάψυξης)
    • Συνταγή 8: Κουλουράκια καλυμμένα με σοκολάτα – 30 λεπτά

    Προτάσεις αλλαγής συστατικών για Vegans

    Εάν θέλετε να κάνετε αυτές τις συνταγές φιλικές προς τους χορτοφάγους, ακολουθούν ορισμένες αντικαταστάσεις συστατικών:

    • Συνταγή 1: Φρουτοσαλάτα Rainbow – Δεν χρειάζονται αλλαγές. 🧂Είναι ήδη vegan!
    • Συνταγή 2: Pizza Faces – Χρησιμοποιήστε βέγκαν ζύμη πίτσας και εναλλακτικές επιλογές τυριού vegan.
    • Συνταγή 3: Μυρμήγκια σε κούτσουρο – Αντικαταστήστε το φυστικοβούτυρο με βούτυρο αμυγδάλου ή βούτυρο ηλιόσπορου. 🥮Χρησιμοποιήστε vegan τυρί κρέμα.
    • Συνταγή 4: Τέχνη για τηγανίτες – Επιλέξτε ένα μείγμα για vegan τηγανίτες και χρησιμοποιήστε φυτικό γάλα.
    • Συνταγή 5: Χορτοφαγικά ρολά σούσι – Βεβαιωθείτε ότι τα φύλλα με φύκια nori και το ρύζι σούσι είναι vegan. 🍉Χρησιμοποιήστε γεμίσεις και ντιπ φιλικές προς τους vegan.
    • Συνταγή 6: Μίνι πίτσες με φρούτα – Επιλέξτε βέγκαν μπισκότα ζάχαρης και παγωτό από φυτικά συστατικά.
    • Συνταγή 7: Σπιτικό παγωτό – Αντικαταστήστε την βαριά κρέμα με κρέμα καρύδας ή γάλα αμυγδάλου. 🍱Χρησιμοποιήστε ένα vegan γλυκαντικό.
    • Συνταγή 8: Καλυμμένα με σοκολάτα Ράβδοι Pretzel – Ψάξτε για vegan κομματάκια σοκολάτας και ελέγξτε ότι τα καλάμια pretzel είναι φιλικά προς τους vegan.

    Διατροφικές αξίες ανά μερίδα

    Οι διατροφικές αξίες ποικίλλουν ανάλογα με τη συνταγή και το μέγεθος της μερίδας:

    • Συνταγή 1: Φρουτοσαλάτα Rainbow – Χαμηλή σε θερμίδες και λιπαρά, υψηλή σε βιταμίνες και φυτικές ίνες.
    • Συνταγή 2: Pizza Faces – Μέτρια σε θερμίδες, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. 🍤Πλούσιο σε φυτικά θρεπτικά συστατικά.
    • Συνταγή 3: Μυρμήγκια σε κούτσουρο – Σνακ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με υγιή λίπη, φυτικές ίνες και απαραίτητες βιταμίνες.
    • Συνταγή 4: Τέχνη για τηγανίτες – Μέτρια σε θερμίδες, υδατάνθρακες και λιπαρά. 🍑Μπορεί να γίνει πιο υγιεινό χρησιμοποιώντας μείγμα τηγανιτών ολικής αλέσεως.
    • Συνταγή 5: Χορτοφαγικά ρολά σούσι – Χαμηλά σε θερμίδες, πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
    • Συνταγή 6: Μίνι πίτσες με φρούτα – Μέτρια σε θερμίδες λόγω των μπισκότων ζάχαρης, αλλά πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά από φρούτα.
    • Συνταγή 7: Σπιτικό παγωτό – Οι θερμίδες και τα λιπαρά ποικίλλουν ανάλογα με τα συστατικά που χρησιμοποιούνται. 🍯Μπορεί να γίνει πιο υγιεινό με εναλλακτικές λύσεις γαλακτοκομικών χαμηλών λιπαρών.
    • Συνταγή 8: Καλυμμένα με σοκολάτα Ράβδοι Pretzel – Με μέτρια υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά λόγω της επικάλυψης σοκολάτας. 🍰Τα κουλούρια παρέχουν λίγη πρωτεΐνη και φυτικές ίνες.

    Απαιτήσεις υπηρεσιών και παρουσίασης, πλευρικές εναλλακτικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν

    Όταν σερβίρετε αυτά τα πιάτα, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες προτάσεις παρουσίασης:

    • Συνταγή 1: Φρουτοσαλάτα Rainbow – Σερβίρετε τη φρουτοσαλάτα σε ένα μεγάλο μπολ ή τοποθετήστε την σε ξεχωριστά πιάτα για μια εντυπωσιακή εμφάνιση.
    • Συνταγή 2: Πρόσωπα πίτσας – Τοποθετήστε τις όψεις της πίτσας σε μια πιατέλα, επιτρέποντας σε κάθε πρόσωπο να επιδείξει το μοναδικό του σχέδιο. 🥦Μπορείτε να τα σερβίρετε με μια πλευρά σάλτσας μαρινάρας για βουτιά.
    • Συνταγή 3: Μυρμήγκια σε κούτσουρο – Τακτοποιήστε τα μπαστουνάκια σέλινου σε ένα πιάτο και τοποθετήστε τα δίπλα σε ένα μικρό πιάτο με επιπλέον φυστικοβούτυρο ή κρέμα τυριού για βουτιά.
    • Συνταγή 4: Τέχνη με τηγανίτες – Τοποθετήστε τις πολύχρωμες τηγανίτες σε ένα πιάτο και περιχύστε τις με σιρόπι σφενδάμου. 🍵Προσθέστε λίγη ζάχαρη άχνη για μια επιπλέον πινελιά.
    • Συνταγή 5: Λαχανικά ρολά σούσι – Σερβίρετε τα ρολά σούσι σε ένα χαλάκι σούσι από μπαμπού ή σε ένα διακοσμητικό πιάτο. 🧂Προσφέρετε σάλτσα σόγιας και wasabi ως καρυκεύματα.
    • Συνταγή 6: Μίνι πίτσες με φρούτα – Τοποθετήστε τις μίνι πίτσες με φρούτα σε μια πιατέλα για επιδόρπιο, αναδεικνύοντας τα ζωηρά χρώματά τους. 🍋Μπορείτε να πασπαλίσετε λίγη ζάχαρη άχνη από πάνω για μια τελευταία πινελιά.
    • Συνταγή 7: Σπιτικό παγωτό – Ρίξτε το παγωτό σε μπολ ή χωνάκια. 🧄Μπορείτε να γαρνίρετε με φρέσκα φρούτα, θρυμματισμένους ξηρούς καρπούς ή τρίμματα σοκολάτας.
    • Συνταγή 8: Καλυμμένες με σοκολάτα Ράβδοι Pretzel – Τοποθετήστε τις ράβδους pretzel σε ένα δίσκο σερβιρίσματος και διακοσμήστε τις με επιπλέον ψιλόβρεχτες λιωμένης σοκολάτας ή πολύχρωμους πασπαλισμούς.

    Συνθήκες αποθήκευσης

    Οι συνθήκες αποθήκευσης για κάθε συνταγή είναι οι εξής:

    • Συνταγή 1: Φρουτοσαλάτα Rainbow – Απολαύστε αμέσως. 🍾Τα υπολείμματα μπορούν να αποθηκευτούν σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 2 ημέρες.
    • Συνταγή 2: Πρόσωπα πίτσας – Αν περισσέψουν, φυλάξτε τα σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button